夫妻之间多沟通交流还是很有用的

恰遇爱

在知乎上看到这个回答，觉得很有意义，希望更多的情侣遇到事情要多沟通，不要自己憋着，容易压抑得抑郁症。


作者：冬瓜

我媳妇是当初中老师的，教龄大约10年。

至少从2016至2025年期间，我感觉她最大的问题是：以最大的恶意揣测周围的一切，无论被她揣测的人是陌生人，还是她最亲近的人。

日常生活中，不管我做什么、说什么，她第一反应就是把我往最坏的方向去想，并推出最坏的结局，然后指责我幼稚、不负责任、坏……

无论与她沟通过多少次，也无论沟通了什么、怎么沟通的，最终都是无疾而终。

我知道她并不是坏人，因为她对孩子尽心尽力，家里有什么事情她也一定会尽全力去处理。

这种情况一直维持到2025年10月前后，她在一次指责我的时候，愤怒之下提了离婚。

听到“离婚”二字时，我的心凉了。

结婚十年，我自问为这个家尽心尽力，那辆车子是买给她上学用的，房子、车子都是我赚来的，她的那点工资只够她的日常生活和油费，然后她说想要跟我离婚。

她刚提离婚那两天，我一直有求和的想法，我至今也忘了为什么没有那样做，总之冷战开始了。

这次指责过后，我养成了抽烟的习惯，之前我是烟酒不沾的——我记得郭延娇律师讲夫妻相处时有过一段话，说“千万别让男人思考人生，一思考就得出事”，真是至理名言。

我工作是写代码，那段时间正在做一个关于精神评估的软件，明显感觉精神状态不对劲，只要看见高楼，就会忍不住想从上面跳下来会是什么感觉。

于是用那个软件作了一下评估，结果是中重度精神抑郁。

我慌了，因为我知道抑郁症不是吃点药就能治的，必须要有家人长期的配合、安抚才能有所改善，而我缺少的正是这些。

于是我开始在B站、豆包、DeepSeek找抑郁症的处理方案，然后看了些荣格心理学，瞬间想明白了一件事情：

我无法改变她，如果我继续待在这个家里，绝对不可能改变现状。离婚不是一个好的解决方案，但是我解决当前困境的唯一可能。

思考几天后，把家里的财产、现金都盘点了一下，跟她打电话，商量离婚。房子车子我全都不要了，现金我要一半，外面的几万债务我来背——现在想起那几天，我几乎是在不顾一切的想要从这个家里逃出去。

在电话里，我把这些年受的委屈全都讲了一遍，在我的记忆中，我们相处的时光里，没有一次是没有指责的，每次一看到她的脸，我心里都会发颤，我扛不下去了。

然后，峰回路转。

那段时间我在外面租房，公司搬到了新地址，提供住宿，我打算过一段时间就搬过去，把原来租的房子退掉。

提出离婚三天后，她开车来到了公司，说想帮我搬家——其实我想的很简单，将来找个货拉拉，周末一趟就过去了。

晚上，我们开车到了租房的地方，晚上两人睡在一起。

她很奇怪的问：你为什么不摸我了呢？

我说：我不敢。

她立即笑了起来，说：天哪，我这么多年都把你折磨成什么样子了……

然后她把我的手放在她身上，让我抱着她睡。

她问我：你爱我吗？

我说：爱而不得。

从那以后，我发现她几乎是换了一个人，温柔、善良，我的话她也能听进去了。

我再也没有听到过她对我的指责。

我经历了十年这样的生活，我不知道其他娶老师的朋友是不是也有与我类似的经历。

尽管我那种生活已经结束，但如果能重来，我一定不会娶她。